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Buch: Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen

Alter Preis: 40,00  Neuer Preis: 30,00 

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Ein Buch für:

  • Perfektionisten
  • Chaoten
  • depressive
  • und ausgebrannte Menschen

geeignet zur Burnout – Prävention oder Behandlung in der Selbstverantwortung

Enthält:

  • Alle Lowsteps
  • Alle Ministeps
  • Das Logbuch – dein Arbeitsbuch mit wichtigen Anleitungen zum Grundprogramm und einzelnen Reisezielen

Hübsch verpackt in ein Haushaltstraining, das selbst schweren Fällen wieder Zuversicht gibt. Enthält stabilisierende Elemente aus der Verhaltenstherapie.

Beinhaltet individuelles Coaching mit Carina Kreke-Krauß (dazu einfach eine Mail an info@glanz-reise.de und wir melden uns bei dir weitere Infos und um einen Termin zu finden)

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Beschreibung

Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen

Beinhaltet individuelles Coaching mit Carina Kreke-Krauß

Verleitet zu Selbstwertgefühl und Positivem Denken

Ein Handbuch inklusive Training für:

Perfektionisten, Chaoten, depressive und ausgebrannte Menschen

geeignet zur Burnout – Prävention oder Behandlung in der Selbstverantwortung

Das Glanz-Reise Buch kann alleine genutzt werden, möglich wäre aber auch eine multimediale Nutzung über unsere Homepage und die Facebook-Gruppe.

5 Euro des Erlöses fließen direkt in die Arbeit mit Psychisch Kranken und beeinträchtigen Menschen. Gutes tun kann so einfach sein.

Enthält: 

  •  Alle Lowsteps
  • Alle Ministeps
  • Das Logbuch – dein Arbeitsbuch mit wichtigen Anleitungen zum Grundprogramm und einzelnen Reisezielen.
  • Individuelles Coaching mit Carina Kreke-Krauß (dazu einfach eine Mail an info@glanz-reise.de und wir melden uns bei dir weitere Infos und um einen Termin zu finden)

wir mindern:

  • Chaos
  • Perfektionismus
  • Burnout

wir stärken:

  • Selbstwert
  • Innere Balance
  • Zufriedenheit

Hübsch verpackt in ein Haushaltstraining, das selbst schweren Fällen wieder Zuversicht gibt. Enthält stabilisierende Elemente aus der Verhaltenstherapie.

Wir garantieren:

  • Mehr Struktur
  • ein Gerüst, auf das auch beeinträchtigte Menschen jederzeit wieder zurückgreifen können, falls Pausen auftreten
  • Langfristige Besserung des Zuhauses durch feste Routinen und Abläufe
  • In 7 Wochen mehr Ordnung, Energie, Zeit und Selbstwert
  • Energetische Reinigung durch Ausmisten
  • Verbesserte Lebensbedingungen
  • Verbesserte Selbstfürsorge
  • Veränderungen im Leben (Partnerschaft,  Freunde, Job, Wohnraum,…)

 

3 Bewertungen für Buch: Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen

  1. Carina

    Als ich mich auf das Ursprungsprogramm “FlyLady” eingelassen habe, dachte ich, ein Versuch könne ja nicht schaden. Mir ging es damals um den Zustand unserer Wohnung. Durch unser Schreibaby, das sich zu einem aufgeweckten und lebhaften “High-Need-Kleinkind” gemausert hat, war ich restlos ausgebrannt und das sah man leider auch deutlich in unserer Wohnung, die meinen Ansprüchen als Mutter bei weitem nicht genügte.
    Ich war begeistert, wie ordentlich es in kurzer Zeit wurde, obwohl ich gefühlt, viel weniger Arbeit im Haushalt hatte.
    Dass dieses Training auch Perfektionismus lindern und Selbstliebe transportieren können sollte, belächelte ich – aber auch das konnte ja nicht schaden.
    Das Programm gab es nur auf Englisch und viele Bekannte, dich ich mit begeistern wollte, waren sprachlich nicht in der Lage, auch davon zu profitieren.
    Mittlerweile habe ich meine 15-jährigen Erfahrungen im psychiatrischen Bereich mit eingebunden und eigene Bestandteile des Programms entwickelt. FlyLady ist nur noch in den Grundmanifesten zu spüren.
    Weiterhin gehe ich auf bedürfnisorientierte Erziehung, – BEziehung statt ERziehung – sowie gewaltfreie Kommunikation ein.
    So bin ich in aktuellem Standpunkt der Überzeugung, dass JEDER in der Lage ist, mitzufliegen – in seinem Tempo.
    Carina Kreke-Krauß

  2. Carina

    Ich muss mich mal bei Carina Kreke-Krauß und Michael Krauß für das sehr gute Coaching bedanken, Ihr helft uns super mit den Gesprächen und Eurer Grüppe hier bei FB. Es tut mir und meinem Mann richtig gut. Das tolle ist durch das Coaching nehmen wir sehr viele Situationen in unserem Leben anders wahr, ihr seid uns eine große Hilfe bei der bewältigung unseres Altags. Ihr macht uns immer wieder Mut weiter an uns zu arbeiten und zu kämpfen. Auch mein Haushalt sieht bedeutend besser aus wie noch vor ein paar Monaten, ich kann wieder dank euch Leute in meine Wohnung einladen ohne mich schämen zu müssen. Ich kann auch anderen nur empfelen ein Coaching bei euch zu buchen, ihr seid wie ich schon sagte einfach nur toll. Vielen lieben Dank an Euch beiden, macht weiter so ,ihr macht das super.
    Barbara

  3. Carina

    Jasmin war sehr depressiv und bedrückt als sie zu uns kam. War kaum zu motivieren und blühte Stück für Stück in den letzten Monaten bei uns auf. Anfangs erschien sie sehr naiv. “Ich peil grad nix” war eine ihrer häufigsten Aussagen. Selfie-Post? “Ne mag ich nicht, ich find mich nicht so hübsch.”
    Sie zeigte mir letzte Woche einen Brief, den sie ihrem Mann geschrieben hat, etwa 4-5 Monate nach ihrem Beitritt bei uns:
    Sie vertrat in diesem Brief ALLE Werte, die wir hier vermitteln:
    weniger Perfektionismus, achtete auf ihre Bedürfnisse und Grenzen, drückte ihre Gefühle aus, formulierte Wünsche und einen anderen Umgang bezüglich ihres Partners mit ihr.
    Ihre Wortwahl: absolut intelligent und mit Fremdwörtern gespickt. Die Depression hatte offensichtlich ihre Gedanken gelähmt, wie es vielen geht.
    I.A. für Jasmin

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