Ministep 8

Ministep 8

WILLKOMMEN AN BORD!

Du bist nun eine Woche dabei und hast schon einige Grundlagen gelernt. Es wird Zeit für deine erste Flugstunde.

Wir teilen die Routinen jetzt auf, denn wir wollen ins Flugzeug steigen und fliegen.

STARTROUTINE:

  • Steh auf und mach dich startklar
  • Schaue deine Aufkleber an
  • Frühstücke
  • Formuliere schriftlich einen negativen Gedanken um (das kannst du auch in der Gruppe tun)

STEIG INS FLUGZEUG:

(wann es am besten in deinen Tagesplan passt) Das kann morgens sein, wenn du ungestört bist, das kann nach Feierabend sein, wenn du arbeiten gehst. In der Gruppe oder im Forum findest du bestimmt Leute, die mit dir fliegen wollen.

  • 3 min Störfeld neutralisieren
  • 5 min ausmisten im aktuellen Reiseziel /ehemals Zone (steht im Flugplan)

BEREITE DICH AUF DEN FEIERABEND VOR:

  • Neutralisiere das Störfeld
  • Poliere deine Spüle

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