Lowstep 9

LOWSTEP 9

SETZE DIE ZEICHEN AUF TAG

Teile deinem Körper mit, dass er aufwachen darf. Rollos hoch/vorhänge auf! Fenster auf! Evtl. Festtagsbeleuchtung an! Irre, was ein Bisschen Licht und frische Luft so anstellen können.

STARTROUTINE:

  • Setze die Zeichen auf Tag
  • Nimm deine Medikamente und Vitamine
  • Spiele deinen persönlichen Motivationssong
  • Putz dir die Zähne.
  • Kämme/Bürste dir die Haare
  • Mach dich hübsch / startklar

STEIG INS FLUGZEUG:

(wann es am besten in deinen Tagesplan passt)

In der Gruppe oder in der Newsgroup findest du bestimmt Leute, die mit dir fliegen wollen.

  • Räume deinen Thron auf
  • 3×5 Minuten ausmisten

BEREITE DICH AUF DEN FEIERABEND VOR:

  • Beginne den Think-Positiv-Post oder reihe dich in den bestehenden ein. Du kannst natürlich auch für dich alleine 3 positive Dinge des Tages aufschreiben.

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