Lowstep 5

LOWSTEP 5

DREI MINUTEN FÜR DEN THRON

Wie ist das Gefühl, wenn die Umgebung dort wo man sitzt, nach und nach ein Bisschen ordentlicher wird? Hast du deinen Thron schon aufgeräumt? Oder je nach Zustand damit begonnen, ihn aufzuräumen? Ich verrate dir ein Geheimnis:

Der Anfang ist die Hälfte des Ganzen. Schwer ist das Aufraffen. Dreh deinen Motivationssong auf, schnapp dir den Timer und räume 3 Minuten lang deinen Thron auf. Komm schon – 3 Minuten schafft wirklich jeder.

 

  • Nimm deine Medikamente und Vitamine
  • Spiele deinen persönlichen Motivationssong
  • Putz dir die Zähne
  • Kämme/Bürste dir die Haare
  • Räume deinen Thron auf

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